帆船驾驶基础（实操）
发布者：赵亚囡
发布时间：2023-10-07
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课程名称 | 帆船驾驶基础（实操） | ||||
Fundamental of Sailing（practical operation） | |||||
课程代码 | HD0101212001 | 责任教师 | 常晓峰 | ||
课程属性 | 专业知识 | 课程性质 | 选修 | ||
学分 | 0.5 | 总课时 | 16 | ||
理论课时 | 0 | 实践课时 | 16 | 课外学时 | 0 |
课程属性：公共基础/通识教育/学科基础/专业知识/工作技能，课程性质：必修、选修
一、 课程介绍
帆船运动是水上运动项目之一，是依靠自然风力作用于帆上，由人驾驶船只行驶的一项集竞技、娱乐和探险于一体的体育运动。它具有较高的观赏性，备受人们的喜爱。现代帆船运动已经成为沿海发达国家和地区最为普及的体育活动之一，也是各国人民进行海洋文化交流的重要渠道。教学内容包括帆船运动的帆船直线驶操作技术和帆船改变航向操作技术讲解，主要是迎风换舷和顺风换舷技术的操作及练习，能够欣赏高水平帆船比赛。
二、课程目标
初步掌握帆船运动的迎风和顺风的操作技术；增强学生体质，开阔视野，培养勇敢的意志品质和“博风斗浪”的精神。
三、教学形式和方法：
实践课：12学时 运用示范等教学方式使学生学会并掌握所教授的教学内容
复习考核： 4学时
四、教学内容
内容顺序 | 主题 | 课时 | 讲授内容 | 思政点 |
1.帆船离靠岸 直线驶技术 | 帆船离靠岸技术基础 | 4 | 1.水上训练前的准备 2.水上训练前的安全教育 3.帆船离、靠岸边的方法 4.航海绳结的几种打法 5.帆船器材的安装和保养 6.30分钟海边有氧慢跑 7. 学习帆船直线驶操作技术及技能 8. 迎风直线驶操作和练习 | 通过帆船课程让学生们了解体育强国精神，十九大报告明确提出，坚持陆海统筹，建设海洋强国。习近平总书记也强调，建设海洋强国是中华民族伟大复兴的重大战略任务，认知海洋，开发海洋，利用海洋，保护海洋，管控海洋，是建设有中国特色社会主义海洋强国的内涵。帆船作为人类最早探索认知开发海洋的工具，学习帆船知识与实操是建设海洋强国的有益补充。希望这门课能对所有对帆船感兴趣的同学有帮助，增强学生体质，开阔视野，培养勇敢的意志品质和“博风斗浪”的精神，提升学生的学习动力和使命感。 |
2.帆船迎风 横风技术 | 迎风航行、顺风航行技术 | 4 | 1.复习帆船迎风直线驶操作技术及技能 2.学习帆船横风直线驶操作技术及技能 3. 迎风转向和顺风转向训练 4.30分钟海边有氧慢跑 5.复习帆船横风直线驶操作技术及技能 6.学习帆船顺风直线驶操作技术及技能 | |
3.帆船顺风 技术偏转 | 什么是顺风技术偏转 | 4 | 1.学习帆船顺风偏转和顺风转向技术及技能 2.复习帆船迎风偏转和迎风转向 3.30分钟海边有氧慢跑. 4.学习帆船横风偏转和横风转向技术及技能 5.复习帆船顺风偏转和顺风转向 | |
4.测试考试 | 考试 | 4 | 1.复习帆船迎顺风直线驶操作技术及技能 2.测试考核迎顺风技术 |
五、成绩评定
（一）考核方式E A.闭卷考试 B.开卷考试 C.论文 D.考查 E.其他
（二）帆船迎风技术和顺风技术80分，占80%
迎风操作：40%，顺风操作：40%
（三）出勤20分，占总成绩20%， 旷课一次扣2分，请假一次扣1分，累计不能超过5次，占体育课总成绩的20%。
能够实现迎风和顺风驾驶完成换舷，并且出勤合格，给予通过，否则给予不通过。
六、参考教材与主要参考书
选用教材：《帆船文化与运动》中国海洋大学出版社2017年1月第1版。
七、学术诚信
学习成果不能造假，如作业抄袭、考试作弊、盗取他人学习成果、一份报告用于不同的课程等，均属造假行为。他人的想法、说法和意见如不注明出处按盗用论处。本课程如有发现上述不良行为，将按学校有关规定取消本课程的学习成绩。
八、大纲审核
撰写时间：2021年6月10日
