海德学院“国奖经验，伴我远航”经验分享会成功举办

12月11日，海德学院“国奖榜样，伴我远航”分享会于开放空间成功举办。本次活动邀请到海洋与大气学院2018级海洋科学专业（中外合作办学）毕瀚文，海德学院2020级生物技术专业（中外合作办学）李怡桐，2020级食品科学与工程专业（中外合作办学）程子睿、董锦汝，2020级数学与应用数学专业（中外合作办学）周倚名进行了经验分享和交流。本次活动由海德学院学生会学术部承办。

一、毕瀚文经验分享

毕瀚文，中共党员，海洋与大气学院 2018级海洋科学专业本科生，未来海洋学院第三期学员，2018级海洋科学（中外合作办学）2班团支书，网球协会会长，曾获国家奖学金、校一等奖学金、校文体活动奖学金、校社会实践奖学金，获评校“优秀学生标兵”，主持山东省大学生创新创业项目获评优秀结题并独立进行中科院南海所科创计划，现推免至中国海洋大学物理海洋专业。

毕瀚文通过回顾自己的经历，向同学们分享了她清晰明确的大学规划与目标，建议大家制定合理规范的Time Table，并学会主动学习，提高自学能力，带着质疑的想法听课，多与老师互动。这样学到的不仅是知识，更是老师们的学术与人生的经验。对于考试经验部分，她强调从日常就要高质量完成每一份作业，用好课后十分钟和睡前十分钟进行回顾，期末提前一个月进行知识梳理，把笔记变薄从而内化于心。对于科研方面，她则鼓励大家多做尝试，勇敢试错，多向学长学姐请教。同时在本科期间广泛阅读，提高英语能力，为未来深入学习研究打下基础。最后，她向大家介绍了多种保研途径，并鼓励同学们在大学找到自己热爱的事情并坚持下去。

二、李怡桐经验分享

李怡桐，海德学院2020级生物技术（中外合作办学）2班团支书，海德学院自管会学养拓展中心干事，博雅文学社、中国海洋大学爱心社成员，OUC-iGEM生物竞赛预备队队员，曾获国家奖学金。

李怡桐向大家分享了她在过去一年里的工作与实践经历，对于学习、活动与竞赛如何兼顾，她强调要做好规划，参加的活动重精不重多，对于每一个项目都要认真负责。对于学习的心态转变，她表示：进入大学就要享受学习的乐趣，自由规划学习时间，参加专业相关的竞赛和项目，这样既能对课本课堂的知识再利用，对知识的掌握更透彻，又有机会广泛阅读文献，了解行业前沿知识，二者相辅相成，助力共同进步。

三、董锦汝经验分享

董锦汝，海德学院2020级食品科学与工程专业（中外合作办学）本科生，中国海洋大学“勉行”义工队队员，SRDP项目组长，曾获国家奖学金、综合类一等奖学金、全国大学生数学建模比赛省二等奖、中国海洋大学数学建模竞赛一等奖、数学建模美赛S奖，多次参加国际交流活动，包括新加坡国立大学开设的生物材料与化学工程项目，早稻田大学开设的Enhancing Development of Global Entrepreneur Online Program。

董锦汝从思想道德，学业成绩，社会实践和科研经历四个方面向大家介绍了她的学习实践经历，并鼓励大家创建自己的学习小组，同学之间相互监督，相互解答，相互促进。其次，她分享了自己参加的国际交流项目，同时呼吁大家作为海德学院的一员，要主动开拓国际视野，善于利用更广泛的学习资源。最后，董锦汝引用蒋方舟《东京一年》中的一句话“坚持是最困难的，因为那并不是一条路走到黑的执拗，而是无数次自我动摇、怀疑、否定和否定之否定。”作结，勉励各位同学坚持不懈，勇敢追梦。

四、周倚名经验分享

周倚名，海德学院2020级数学与应用数学（中外合作办学）4班宣传委员，中国海洋大学数学建模协会内务部部长，海德学院自管会学养拓展中心学业发展部部长，曾获得国家奖学金，综合类一等奖学金，2021年数学建模美赛S奖，2021年大学生数学建模大赛山东省三等奖，海德学院“爱我国防”演讲比赛一等奖，校园心理剧大赛三等奖。

周倚名做了关于校、院级实践活动和数学建模竞赛，演讲比赛和心理剧大赛等各项比赛的经验分享。她结合自己的经历详细地介绍了多种助学和研学活动，并分享了合理进行时间分配的方法，她表示，参加实践活动要量力而行，适度参与，最好能根据自己的兴趣与能力进行选择，同时，各种活动的历练也能让同学们收获真挚友谊和组织经验。最后，她还向学弟学妹们提供了三条宝贵的复习建议：劳逸结合，合理制定计划和保持良好心态，并鼓励大家未来不断提升自我，坚持下去终会有所收获。

五、程子睿经验分享

程子睿，海德学院 2020级食品科学与工程（中外合作办学）2班心理委员，海德学院自管会实践拓展部部长，O-Lab社团“优秀干事”，中国海洋大学入党积极分子培训班“优秀学员”，曾获国家奖学金、综合类一等奖学金，大一期间参加“海樱使者”志愿服务活动，献血志愿服务队，社会人口普查调研活动，“弘扬红色基因”社会实践活动。

程子睿基于英语、数学、专业课的学习分别向同学们分享了她的学习经验，强调了英语口语，课本例题的重要性，并向大家介绍了无纸化学习的技巧。作为班级心理委员，她也向大家分享了心态调整与减压的小妙招，鼓励大家在遇到心理压力时学会向心理委员、班主任或心理咨询中心的老师沟通，尽快调整自己的状态。对于日常生活，她呼吁同学们能多参加一些文化气息浓厚的学术交流会和艺术展，陶冶内在情操，开拓视野增长知识。最后，她再次强调“自信”和“享受生活”两个关键词，祝福同学们度过一个充实而愉快的大学生活。

最后，本次国奖分享会在热烈的掌声中落下帷幕。相信同学们在本次活动中都有所收获，对未来有了更明确的规划。愿每一位海德学子都能尽快找准自己的努力方向，脚踏实地，仰望星空，以梦为马，无畏前行！